Archive for enero, 2014

Anatomía de un secuestro emocional

“Y de repente, casi sin darme cuenta, estoy gritando y agitando los brazos. El pulso y la respiración acelerados, y una tormenta…

Comunicar en pareja

La comunicación es un proceso de transmisión de información entre un emisor (el que habla, escribe o gesticula) y un receptor (el que…

Consejos para no depender de los demás

La dependencia emocional no es buena porque todo ser humano tiene que desarrollar su autonomía y su independencia en la toma de decisiones. Depender…

Los buenos hábitos ayudan a combatir el estrés

Una nueva investigación de la Universidad del Sur de California sugiere que cuando el estrés y el cansancio aturden los sentidos llegando a provocar…

La falta de comunicación entre padres e hijos

Muchos padres viven con ansiedad el silencio de los hijos; se preocupan si creen que les ocultan algo. Pero padres y madres…

3 consejos a tener en cuenta en tu primera sesión de terapia

Acudir a terapia por primera vez puede provocar cierto estrés o incomodidad. No sólo tienes que compartir información acerca de tus problemas, sino también lo…

El abuso de cannabis a largo plazo se asocia con anomalías estructurales en el cerebro

Los descubrimientos cuestionan la teoría extendida de que el cannabis no tiene secuelas neuroanatómicas o éstas son limitadas. Trastornos psiquiátricos El consumo…

Yo tengo razón, tú estás equivocado

La mayoría de nosotros creemos que podemos cambiar lo que los demás piensan; de otro modo, no pasaríamos tanto tiempo en la…